Votre résultat au Marathon de Paris 2016
Un Marathon çà ne se court pas le jour de la course, mais bien avant cela pendant 8, voire 12 semaines, voir toute l’année … Pour finir un 42.195 km…
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Alimentation : le Glutamate, nom de code E621
Je ne suis pas Mr Healthy, mais Mr NPNG ! N’empêche que je suis ( on est pas mal dans ce cas …) de ceux qui pensent que la…
Complément alimentaire : le MC3 de Stimium
Je n’étais pas la star de la boxe, aujourd’hui je ne suis encore moins le champion de la course à pied. J’ai toujours mis 100 % de mon coeur ( l’amour,…
Technique en course a pied : courir lentement
Je cours beaucoup, je cours à différentes allures, mais surtout je cours juste. Dans un précédent papier, je vous avais déjà expliqué que lorsque j’ai commencé à courir ( et…
Entraînement en course a pied : un petit break et çà repart
Si vous suivez régulièrement mes aventures, vous avez donc vus que ces 15 derniers jours j’ai complètement coupé la course. En effet, j’ai eu de mauvaises…
Test chaussure running : Skechers Go Run Forza
Sur mon site il n’y a pas une tonne de test …, c’est tout simplement car il n’y a pas de produit à tester. Je ne suis pas très doué…
Blessure en course a pied : bursite calcanéenne
Vous savez, c’est souvent mon parcours sportif qui me dicte les sujets des papiers sur lequel j’écris … Je ne cours pas depuis presque 10 jours, je…
Course a pied : les runners hamster dans leurs roues
Laurent est de mes athlètes, et également ami, n’a pas mit très longtemps à comprendre le sujet de cet article lorsque je lui en ai touché un mot, avant de…
Techniques en course a pied : Courir avec les bras
Non je n’ai pas fumé la moquette, les rideaux, ou un gros joint d’herbe, quoique … çà ne doit pas faire de mal de temps en temps. …
Compétition en course a pied : semi Marathon de Houston
Il est presque 10 heures du matin, lundi en France, moi je suis encore à Houston, avec 7 heures moins. Je suis complètement éclaté, j’ai dormi ( heure locale ) de…