Low Carbs, nouvelle façon de manger pour ne pas grossir
Low Carbs, nouvelle façon de manger pour ne pas grossir Depuis que je ne cours plus comme un dératé, et que j’ai pris une nouvelle direction en terme de sport,…
Sneakers : Le retour de la Nike Air Max 98, elle fait mal
J’ai mis un peu d’argent dans les sneakers, je ne serai pas vous dire combien, mais à 37 ans c’est fini, je préfère acheter des apparts, preuve de maturité !?, simplement de bon sens. J’en étais…
Running, course a pied, Marathon : çà m’a grave gonflé
Je ne sais même combien de temps cela fait que je ne vous ai pas pondu un article, et je m’en balance un peu pour vous dire. Je suis venu,…
Santé : j’ai testé les ventouses en médecine chinois
Longtemps que je ne vous pas pondu un article, c’est tout simplement que j’ai d’autres choses à faire. Ce n’est pas que lorsque j’étais à Paris, je me faisais chier,…
Entraînement Marathon : bien utiliser le travail de la musculation
Vidéo d’une de mes séances de renforcement musculaire, spécifique Marathon Entraînement Marathon : bien utiliser le travail de la musculation Le travail musculaire en salle, ne se résume…
L’ovni Yuki Kawauchi : reportage sur le phénomène du Marathon
J’aime les cas atypique dans la vie, mais aussi dans le sport, et là, j’en ai trouvé un balaise, super balaise même. Il est Japonais, il a 30 ans,…
Compétition running à Bangkok : 10 km RUN4RIGHTS
Le 19 novembre dernier, je me prenais une claque monumentale due à une erreur de débutant #LesGlaconsCestPasBon, oui je me suis retrouvé malade comme un chien à crever au bord de la route, voir l’article ci-dessous.…
Gainage, abdo : Bien faire l’exercice de la planche
La rétroversion du bassin pour bien faire son gainage Souvent certains exercices semblent très bêtes à exécuter, mais en fait pas du tout. Par exemple, je pense sincèrement que la plupart…
Marathon de Bangkok : contre performance de malade
Marathon de Bangkok : contre performance de malade, meilleur titre que je puise balancer. Je n’avais pas fait de Marathon depuis celui de Sénart, où j’vais finis 6 ème et empoché l’énorme prize money de 100…
Top 3 des meilleures montres sport connectées en 2017 !
Faire du sport c’est bien, mais voir sa progression c’est toujours mieux. Que vous fassiez du sport en amateur ou plus sérieusement, c’est toujours cool d’avoir un oeil sur…