•  le jeudi, je cours un petit peu, je pars trainer à Galeria, un mall ( centre commercial ) de malade, ce n’est pas la gallérie marchande de carrefour ( ah ah ah ). Là-bas j’y fais faire mon Grillz en or blanc, je fais les boutiques, je bave devant tous les restaurants Burger, Mexicain, et autres donuts … Le soir, je suis convié à un dîner de charité, c’est cool.

• Le vendredi, je cours un peu plus (40’ cool, puis 5’ à 17 km/h), je vais au Zoo je récupère mon dossard, j’en profite pour faire connaissance avec le Team Skechers Performance US, et récupérer ma dotation.Le soir je vais au dîner des coureurs Élite.

• Le samedi je vais récupérer mon Grillz, je traine un peu au Running Expo (qui à part le stand Skechers, est super naze) puis je vais au cocktail organiser par Skechers. J’y fais la connaissance d’un autre athlète Skechers, qui lui vient du Canada ( une belle machine qui tourne en 2h27 sur Marathon). On fait la photo de groupe de tous les athlètes Skechers international, avec le Boss, Meb Keflezighi ( vainqueur de Boston cette année, de NY en 2009), une vraie star ici.

Je reviens sur l’histoire de mon dossard, à la base je pouvais participer au semi- Marathon Championship US car je viens courir pour les couleurs de Skechers qui est partenaire de la course. Ce semi- Marathon pars à 6h55, et il n’y a que les runners Élite, le parcours est le même que celui pour les Non-élites qui eux partent à 7 h.

Moi je ne suis pas encore une machine (Runners élite), alors je reste à ma place, ne brûle pas les étapes, et prend le départ avec les « petits ».

Voici les consignes du coach :

Mes sensations pendant la course

Déjà, l’ambiance est morte, tu m’étonnes la course à commencée à 7 h …, le parcours pas très beau d’après mes souvenirs (je m’en fou, je ne vois rien à chaque fois, dans ma bulle à fond)

Physiquement, dans l’ensemble super-bonnes ( mes sensations ), comme vous avez pu constater je suis un peu trop rapide au passage du km 5, et 10 comparer à mon à ce que le Coach a programmé. Je n’ai pas de coup de mou, le mental est bon. J’essaye de toujours être à la limite, c’est-à-dire travail au seuil semi- Marathon.

RUN FORREST, RUN

 Sur cette course, je cours pour à vrai dire tout le temps seul, j’ai juste 2, ou 3 têtes à abattre. Principalement, un petit gars, et une grande nana qui courent côte à côte. Ils sont quand même super loin devant moi, plus de  200 mètres. Je suis peut-être, aux  km 17 quand je les vois pour la première fois, je me les mets en ligne de mir, mais à un moment je me dis presque que c’est un impossible, j’ai dit presque …Le petit gars accélère, et lâche la nana, je mets vraiment du temps, mais j’arrive à l’accrocher ( la nana ), et à la dépasser au km 20, quant aux aux mecs il est encore loin devant.

Finish Line

J’accélère encore sur le dernier km, et sur les derniers 200 mètres quand je vois la ligne d’arrivée, mon cerveau part en couilles ! Je tape un sprint de chien de la casse, et je bouffe encore 3 places, dont le fameux petit gars.

It’s Over !!!

Avec du recul