Un round de 3 aux palettes, avec coach Thomas
J’ai arrêté la boxe, car une des personnes qui s’occupait de moi sportivement parlant m’a dégouté de ce sport. Finit la boxe, et bonjour la CAP, et plus particulièrement le Marathon, où j’en suis à 2h35’45 pour mon meilleur chrono, réalisé en en 2015. Je souhaite toujours descendre sous la barre des chronos, mais à quelle condition …
Descendre sous les 2h30 sur marathon
Je n’ai jamais dit que j’étais un coureur né, bien au contraire j’ai commencé à courir à l’âge de 31 ans, alors qu’avant cela je détestai cela.
Sub 2H30, pour moi, c’est beaucoup de travail, et de concessions sportives, comprenez par là, que lorsque vous courrez vous devez être à 100 % dans cette activité. Moi, j’aime faire du cross training, du basket, du golf, de la boxe, du paddle, bref, je suis un vrai sportif, et non pas juste un mec qui court. Je me suis rendu compte que je m’étais enfermé dans cette activité sportive au détriment de tout autre sport, et cela commence à me pomper l’air sérieusement. Descendre sous les 2h30 serait un vrai kif, mais si c’est pour passer à côté de tout un tas d’autre activité physique et sportive, je dis non.
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Je parle de concessions sportives, mais il y a bien évidemment les concessions sociales : être très souvent fatigué, faire attention à ce que tu bois, mange, le nombre d’heures de sommeil que tu dois avoir, … Beaucoup de paramètres à prendre en compte pour gagner 5 petites minutes.
Le problème est que j’adore la course a pied, et plus particulièrement la distance des 42.195 km, mais que j’aime aussi tout un tas de sport qu’il est difficile de pratiquer lorsque tu tapes déjà entre 120 et 150 km par semaine pendant 3 mois (durée de mes préparations pour un Marathon).
Je ne suis pas en train de vous dire que j’arrête les Marathons, mais qu’en ce moment, j’ai besoin de voir autre chose, et autre chose, c’est un petit retour à l’entraînement de boxe, avec des mises de gants (combats d’entraînements) et travail aux palettes ( voir la vidéo si dessus).
J’ai envie de faire un peu de bagarre, et de devenir de nouveau un peu plus costaud sur le haut du corps, je veux plus de jeu, plus de ludique, par ce que taper des sorties de de 2h30, ainsi que des 15 x 30/30 tout seul, j’en ai ma claque.
Je suis également en plein changement dans ma vie, je vais quitter d’ici peu Paris, et la France pour une toute autre destination où la vie est plus douce que le ciel gris, et les têtes de con que l’on retrouve sur la capitale. Besoin de m’aérer, de changer d’air …
Une chose est sur, l’état d’esprit restera le même quoique je fasse, et où que je vive : travailler dur pour obtenir ce qu’il doit me revenir, que cela soit en terme de performance sportive, que de bien-être dans la vie. No Gain No Pain est tatouer à vie sur mon mollet gauche, et bien évidemment dans mon mental.
