BKK ma ville préférée au monde ! Du soleil, des sourires, de la superbe bouffe, du shopping, énormément d’activitées tels que : http://nopainnogainrunning.com/faire-du-cardio-faire-sport On peut tout trouver dans cette ville, normal, c’est une mégalopole, mais avec une énergie de station balnéaire, c’est cela dont je suis fan. En plus de tous les points que je viens de vous citer, vous pouvez rajouter celui qu’elle dispose d’un choix énorme de salle de sport. Cela va de la salle ghetto en pleine rue, à la salle haut de gamme (mais très sport) dont je vais vous parler.

 

The Edge Boutique Gym

http://theedgeboutiquegym.com/ Un mélange entre sport et haut de gamme. La salle est magnifique, dans un Building qui l’est tout autant, vous rentrez dans le hall de l’immeuble, et on affiche tout de suite la couleur : gardien, badge pour pouvoir prendre l’ascenseur qui est aussi classe qu’une suite dan un palace. Une fois rentré dans la salle, on se rend compte tout de suite qu’il y a niveau petit matos tout ce qu’un préparateur physique comme moi aime utiliser pour soi-même, ou pour entraîner ces élèves.

 

 

Liste du matos présent dans la salle (j’en en oublie sûrement plein)

  • Kettlebelts
  • Cage à squat
  • Cordes ondulatoire
  • tapis non motorisé
  • Air bike
  • Rameurs
  • Haltère
  • Luge
  • Wall ball
  • Smash ball
  • Pneu

 

Bref, il y a tout ce que je kif pour pouvoir faire des grosses séances  du style cross training, vous connaissez mon attachement à travailler tous les muscles du corps de façon fonctionnel, plutôt que de faire de la décoration inutile (çà ne ser à rien, si ce n’est a flatté son égo).

 

Il y a également un bar, qui vous permettra de vous hydrater pendant votre séance, mais aussi de faire votre recharge en glucide, et protéines une fois le boulot fait, et bien fait. plusieurs coach sont dispo, soient pour du coaching en one to one, soit pour des cours collectifs en petit groupe. The Edge Boutique Gym, se trouve dans un quartier hyper central, celui de Sukhumvit, au niveau du soi (rue) 39, il n’y a qu’a descendre du BTS (Métro aérien) à la station Phrom Phong, marcher quelques mètres et vous, voilà devant le Metropolis building dans lequel se trouve la salle. The Edge Boutique Gym est ma salle quand je suis à BKK

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*
*