L’espagnol n’en est plus à son premier exploit. Après avoir grimpé l’Everest sans oxygène deux fois en une semaine, il vient de remporter haut la main le trail du Marathon du Mont-Blanc.

 

Surnommé l’ultraterrestre pour ses performances hors de portée du commun des mortels, on est aujourd’hui loin de percer le secret de ses chronomètres. Et si un être humain normal ne risque pas de s’en approcher, même avec la meilleure chaussure de trail et une préparation physique de pointe, on peut toujours tâcher d’observer le maître pour en tirer des leçons.

 

 

Sans viser des performances aussi stratosphériques, on peut, avec les bonnes chaussures de trail améliorer ses propres courses en s’inspirant du presque trentenaire.

Une course qui en dit long

Pour cette édition 2017, l’Ibère semble encore une fois avoir largué ses concurrents sans se fouler. Cette étonnante facilité, la doit-il à un entraînement de stakhanoviste, à des gênes de mutants ou à une chaussure de trail à propulseurs ?

 

 

Difficile à dire, mais il a encore mis plusieurs foulées (1’20) à son concurrent direct, le Norvégien Stian Angermund, pour finir en 3h45’45’’, laissant également l’Américain Max King sur la touche.

Le réalisateur-cascadeur Sébastien Montaz-Rosset a tout de même réussi à le suivre sur quelques décamètres, donnant un aperçu de la vélocité digne d’une course de bobsleigh des deux rivaux.

Sur la vidéo que vous pourrez visionner ici, on peine à apercevoir le talon de la chaussure de trail du champion.

Pour avoir une meilleure idée de la nature de la foulée de Kílian Jornet, des experts avaient tenté d’y insérer des capteurs afin de saisir ce qui reste pour l’œil un fugace flash lumineux.

 

Son père c’est E.T

Ordinairement, analyser si le coureur a plutôt une attaque talon, avant pied ou médio pied permet de mieux comprendre comment il répartit son effort, d’éviter les blessures en choisissant l’amorti adapté et d’en savoir plus sur la course en général.

 

 

Mais s’agissant du trail, il est difficile de mesurer l’attaque du pied sur un terrain accidenté et varié. C’est pourquoi des spécialistes ont consteller la chaussure de trail de Kílian avec des capteurs en tout genre, capable de mesurer les impacts de manière particulièrement fine.

Le principal apprentissage de cette étude, malgré le décès de la batterie du GPS au bout de deux heures, est l’importante variation des foulées du champion de trail suivant le terrain. Privilégiant l’avant du pied en début de course et en montée – technique efficace mais très exigeante physiquement – il a progressivement augmenté ses attaques talon, afin de relâcher son effort.

Ces recherches, si elles n’en sont qu’à leurs balbutiements, pourraient à l’avenir permettre d’améliorer considérablement les performances des coureurs de trail.

Chaussure de trail : la botte secrète de Kílian Jornet

Vous avez donc observé l’ultraterrestre sur tout type de terrain, regardé des centaines de vidéos, lu l’équivalent de l’Encyclopædia Britannica à son sujet et appris par cœur tous les détails de sa foulée, mais malgré ça, vous ne lui arrivez toujours pas à la cheville ?

C’est peut-être parce que vous n’avez pas, comme lui trouvé la bonne chaussure de trail. Le champion aux multiples casquettes a en effet fait du bruit par son partenariat avec Salomon, qui a construit pour lui au travers des années plusieurs paires spécifiquement adaptées à ses besoins.

 

Pour son ascension de l’Everest, le coureur-alpiniste a ainsi essayé un tout nouveau prototype de type lego. Afin d’être le plus rapide possible sur ce trail de haute volée, elles permettent de passer en un clin d’œil d’un chausson proche d’une chaussure de trail ou de running à une véritable botte à crampons, sans perte de liberté de mouvement.

Si vous connaissez déjà l’Everest, le K2 et l’Annapurna par cœur vous pouvez toujours vous inspirer de cet article pour faire un trek en Inde.

Mais si vous ne prévoyez pas de monter sur le toit du monde, vous pouvez vous contenter de ses chaussures signatures au prix vertigineux mais aux performances stratosphériques.

 

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