Comme je l’ai déjà dit, si çà tenait qu’à moi (Thibault), je ne me nourrirais que de Schoko Bons et de Kebab, mais Mr No Pain No Gain (l’autre thibault) en décide autrement. Le sport, et plus particulièrement la course a pied m’a apprit à mieux manger, dans un souci de performance et de santé également.
Lorsque je prépare une course, c’est-à-dire quasiment toute l’année, j’essaye au maximum de m’alimenter dans la même direction que celle de l’entraînement : faire des efforts, manger sainement, pas de sale ! Que du propre ou du moins, j’essaye.
J’essaye au niveau de la bouffe d’avoir un entre d’eux, cela se passe surtout sur le sucré … En période d’affûtage, à l’heure du goûter le sucre va provenir des fruits seulement. Rien de sexy … Ça sera une poire, ou une pomme, voir les deux. Quand je suis sur une préparation d’un semi, où je me colle moins la pression que sur un Marathon, je m’accorde un demi kiffe, des gaufres au miel bio !
Les 3 marques que j’ai pus goûter :
- Celles de chez Franprix
- Celles de chez Monoprix
- -Celles de la marque Bjorg
Dans l’ordre de la meilleure à la moins bonne, je mettrai en N°1 celles de la marque Monop, en deuxième place celle de la marque Franprix, et en dernier, bizarrement les plus chers, les Bjorg. J’ai trouvé çà un peu étrange donc j’ai fouiné sur le net pour comprendre le pourquoi.
Très simple … En fait celle de chez Monop et Franprix, bien qu’elles portent le label bio AB sont remplies de merde, du style huile de palme, et bien d’autres saloperies. Putain, je me prive de taper dans les Schoko Bon, car c’est rempli de merde, et finalement, j’en bouffe autant, aucun intérêt, donc j’ai stoppé celle de Franprix, et Monop, pour me rabattre sur celle de la marque Bjorg, qui elles sembles saine, mais le kiff n’est plus le même car elles sont largement moins bonnes.
Un liens qui va vous faire tout drôle … surtout que nous sommes en train de parler d’un produit bio, mon cul ouais !
http://www.i-dietetique.com/composition-nutritionnelle/gaufres-au-miel-bio/40160.html
L’étiquette AB (Agriculture Biologique) ne vous garantit pas la « propreté » du produit acheté.
Je vous conseille de systématiquement libre le dos de chaque produit acheté, afin de vérifier par vous-même, n’allait surtout pas vous faire berner pas le label AB qui veut, je pense tout et rien dire.
